Lichamelijke opvoeding en goede voeding zijn de sleutel tot een uitstekende gezondheid en een mooi figuur. Dit wordt bevestigd door het spel Fat 2 Fit 3D, waarin je een mollige dame helpt rennen, waarna ze slank en mooi wordt. Maar het hangt allemaal van jou af, leid de heldin om alleen groenten te verzamelen en vette hamburgers niet aan te raken.